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LA KINÉSITHÉRAPIE

Sur une course

QU'EST CE QUE LA KINÉSITHÉRAPIE?

 

La kinésithérapie est utilisée à différentes fins. Du grec ancien "kinêsis", qui signifie "mouvement", auquel on ajoute "thérapie", qui signifie le traitement d'un malade, la kinésithérapie est la thérapie par le mouvement

 

La kinésithérapie est donc la thérapie de la gestuelle humaine. Elle agit au niveau musculaire et articulaire. Les techniques sont utilisées dans le but de la rééducation du mouvement et de la posture de la personne. 

Le masseur-kinésithérapeute réalise, de façon manuelle ou instrumentale, des soins de rééducation et de réadaptation visant à préserver, restaurer ou suppléer l'intégrité structurelle et fonctionnelle d'une personne confrontée à un traumatisme, une maladie ou un handicap. 

Le masseur-kinésithérapeute est un professionnel de santé qui exécute ses actes sur prescription médicale. Il établit un diagnostic kinésithérapique au terme duquel sont définis les objectifs et les techniques adaptées à mettre en œuvre, en tenant compte des caractéristiques psychologiques, sociales, économiques et culturelles du patient, à tous les âges de la vie. 

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POUR QUI ?

 

Traumatologie

La traumatologie est une spécialité qui s'intéresse aux conséquences d'un traumatisme sportif, un accident de la voie publique, une chute, un choc direct reçu ou un suivi post-chirurgical. 

Les traumatismes sont très variés et peuvent toucher les membres supérieurs, les membres inférieurs, le tronc et la face. 

Les kinésithérapeutes du cabinet Dreyfus sont spécialisés en traumatologie et kinésithérapie du sport. La rééducation d’une fracture, d’une entorse, d’une tendinite, d’une luxation ou d’une lésion musculaire est notre spécialité. 

Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter !

 

Rhumatologie

La rhumatologie est la spécialité qui traite des douleurs et des maladies des articulations, des os, des muscles de la colonne vertébrale et des membres. La rhumatologie traite les pathologies dégénératives et les rhumatismes inflammatoires.

Le kinésithérapeute est un acteur indispensable des traitements en rhumatologie.

Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter !

 

Uro-Gynécologie  Kinésithérapie Périnéale

La rééducation périnéale consiste en la rééducation des muscles du périnée ou du plancher pelvien. Elle peut être pratiquée par les masseurs-kinésithérapeutes spécialisés. Elle utilise les divers moyens dont elle dispose afin de réduire voire supprimer les séquelles et troubles liées à un traumatisme (accouchementprostatectomie,…) ou au vieillissement. 

 

Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter !

 

Kinésithérapie Respiratoire 

La kinésithérapie respiratoire est réalisée chez l'adulte et l'enfant.

La kinésithérapie respiratoire est une technique reposant sur la réalisation de manœuvres externes (pression sur le thorax, vibration...) permettant d'améliorer la respiration.

Elle peut augmenter l'élimination des sécrétions présentes en excès dans les voies respiratoires (en cas de bronchites chroniques ou de bronchiolites par exemple). 

Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter !

 

Kinésithérapie Neurologique

La rééducation neurologique est un champ immense. De nombreuses maladies touchent le système nerveux c’est à dire le cerveau, la moelle épinière, les nerfs, sont à l’origine d’un handicap qu’il convient de prendre en charge. La deuxième raison est liée au fait que derrière le terme rééducation, se cachent différentes activités : la rééducation proprement dite, la réadaptation et enfin la réinsertion. 

Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter !

 
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L'OSTÉOPATHIE

avec notre praticien

Mikael Zeitoun

tendre la main

 

QU'EST CE QUE L'OSTÉOPATHIE?

L’ostéopathie est une thérapeutique manuelle fondée sur des manipulations osseuses ou musculaires

En effet, toutes les parties du corps étant reliées entre elles par l'intermédiaire des tissus organiques qui le composent, le corps constitue une unité fonctionnelle indissociable.

 

Dès qu'une structure du corps présente une perturbation dans son fonctionnement, cela retentit sur le fonctionnement de structures situées à distance par le biais de ces corrélations tissulaires.

 

L'ostéopathie est une pratique exclusivement manuelle qui lève en particulier les blocages articulaires du corps pour lui permettre de mieux fonctionner.
Elle agit à distance à partir du système musculo-squelettique sur les principaux organes du corps humain en utilisant des techniques de pression, d’élongation ou de torsion.

Séances sur rendez-vous, par téléphone au 06.98.41.15.94

ou via Doctolib 

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LA SOPHROLOGIE

 

QU'EST CE QUE LA SOPHROLOGIE ?

 

La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ».

Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente.

 

Des séances spécifiques peuvent être proposées aux jeunes enfants, aux adolescents. 

Elle est utilisée par de nombreux sportifs ou artistes pour mieux contrôler leur trac ou la « pression ».

 

La sophrologie amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître. C’est un outil très efficace pour garder confiance et espoir. 

 

Par une meilleure connaissance de soi cette discipline permet à chacun de se renforcer, d'améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir.

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QUELQUES MOTS DE 

NOTRE PRATICIEN 

MICHAËL LEBON

Plage au coucher du soleil

Notre expert praticien met son savoir faire à votre service

 

LA SOPHROLOGIE, C'EST QUOI?

La sophrologie (Science de l'Esprit Harmonieux) est une méthode Psycho-corporelle, douce et non tactile, permettant d’acquérir une meilleur connaissance de soi et d'aborder votre vie et votre environnement selon vos ressentis et ses perceptions. La pratique s'adresse à toute personne souhaitant améliorer son quotidien et développer son potentiel physique et émotionnel face aux défis de la vie.

LA SOPHROLOGIE, POUR QUI?

Accessible à tous, elle s'adapte aux besoins et aux contraintes de touts les individus, femmes, hommes, enfants.

 

LA SOPHROLOGIE, POUR QUOI?

Solutionnez avec efficacité toutes les situations stressantes de la vie quotidienne!

Abordez votre vie et votre environnement selon vos ressentis et vos perceptions.

Par la prise de recul, vous relativisez et vous êtes à l'écoute de vous même afin de retrouver un état positif stimulant votre attention sur l'instant présent et de rester à l'écoute de vos ressentis.

Prenez conscience de vos propres ressources

Améliorez votre qualité de vie

Développez votre performance ou préparez vous à une échéance

Diminuez votre anxiété ou gérez votre stress en apprenant à mieux gérer vos émotions

Combattez vos addictions, retrouvez un bien-être au quotidien, et garder la maîtrise.

 

LA SOPHROLOGIE, COMMENT, OÙ, QUAND?

En tant que sophrologue, j'élabore et anime des protocoles d'accompagnements adaptés à chacun, respectant un ensemble de règles et leurs applications tout en garantissant un accompagnement thérapeutique de qualité.

En séances individuelles ou collectives, je vous accompagne en cabinet, à votre domicile ou en entreprise.

Du Lundi au Samedi de 8h à 20h

Séances sur Rendez-vous au 06 44 95 04 12 ou via Doctolib

ou encore via Résalib

https://lebonsophrologue.com

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L'HYPNOTHÉRAPIE

 

L'HYPNOSE, QU'EST CE QUE C'EST?

 

L’état d’hypnose est un état naturel que vous expérimentez plusieurs fois par jour : lorsque vous lisez un bon livre, que vous regardez un film qui vous transporte ou quand votre esprit vagabonde. Cela vous est peut-être déjà arrivé de conduire en pensant à autre chose et d’être surpris d’arriver si vite à votre destination. La notion du temps vous a échappée, comme si le temps s’était distordu.

 

Dans toutes ces situations votre conscience de l’instant est modifiée : vous êtes en état d’hypnose, aussi appelée « transe », au cours duquel vous êtes entre l’état de veille et de sommeil.

L’état hypnotique est précisément ce moment de conscience où les choses sont perçues autrement. Cet état a été identifié et caractérisé en imagerie cérébrale (IRM fonctionnelle et PET-Scan), attestant ainsi de son existence réelle. 

 

Vous mettre en état d’hypnose, ou faire de l’hypnose avec un praticien, c’est reproduire intentionnellement cet état de conscience modifiée dans le but d’atteindre un objectif (détente, soin, évolution personnelle…).

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QUELQUES MOTS DE NOTRE PRATICIENNE 

ISABELLE ANNET

Pissenlit Parachute semences

Notre experte praticienne met son savoir faire à votre service 

 

Praticienne en Hypnose Ericksonienne, certifiée par l’ Académie de Recherches et de Connaissances en Hypnose Ericksonienne, l’ARCHE.

Également formée à la PNL, au RITMO® et à la Méthode Phoenix Capacity®.

Je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs personnels et/ou professionnels.

Mon parcours de vie m’a permis de rencontrer l’hypnose sans laquelle je ne serais jamais devenue ce que je suis, une praticienne épanouie et heureuse d’accompagner à mon tour, les personnes ayant besoin d’aide pour changer certains comportements, traverser une période difficile ou leur transition de vie.

Grâce à des outils efficaces, vous trouvez vos propres solutions. J’accentue mon travail sur l'autonomie, la prise de responsabilité personnelle et l'action, nécessaire pour accéder au changement désiré.

Le travail est orienté  SOLUTIONS :

> Comment atteindre mon OBJECTIF ?

> Comment accéder au CHANGEMENT désiré ?

> Que dois-je mettre en place pour RÉUSSIR ?

 

Ces outils précieux que j’utilise en fonction de vos besoins, me permettent de vous proposer un accompagnement sur mesure et personnalisé.  

Motifs de consultations

Nervosité, culpabilité, amincissement, troubles du comportement alimentaire (TCA), arrêt du tabac et comportements addictifs, agressivité, mal-être, dépression, procrastination, stress, burn out, harcèlement, accompagnement dans la maladie, problèmes de concentration, difficultés à se faire confiance et à faire confiance aux autres, préparation aux examens, phobies non pathologiques, deuil, d’un proche, d’une relation amoureuse, victime ou témoin d’un fait grave et traumatisant, peurs irraisonnées, peur de rester seul…

 

Le Mercredi, jeudi, vendredi et samedi de 8h30 à 20h.

 

Séances sur rendez-vous au 06.62.32.29.07 ou via Doctolib 

https://www.isabelle-annet-hypnose.com

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COATCHING SPORTIF

JOEL MENSAH

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VOTRE BIEN ÊTRE

Musculation

SÉANCES DE COATCHING SPORTIF 

avec notre professeur spécialisé Joel Mensah

Un coach sportif (que l’on appelle aussi parfois personal trainer) est un entraîneur qui va vous accompagner afin d’améliorer vos performances sportives. Il peut vous aider à atteindre un objectif particulier (préparation mentale en vue d’une compétition, prise de masse musculaire, tonification, perte de poids...).

 

Notre coach sportif personnel peut exercer dans une salle spécialisée ou à domicile. Il peut proposer des séances individuelles ou en groupe.

 

LES MISSIONS DE NOTRE COATCH SPORTIF

✓ Lors de la première séance, le coach sportif personnel établit un bilan, il détermine avec le coaché son niveau, ses besoins et ses objectifs. 

✓ Il propose ensuite un suivi personnalisé, avec un plan d’entraînement sur mesure et progressif, qui prend en compte la personnalité du coaché. Il propose des objectifs atteignables et des petits challenges. 

✓ Un coach sportif doit être à l’écoute, il ne travaille pas uniquement sur l’aspect physique, mais aussi sur le mental et la dimension psychologique. Il doit aider le coaché à trouver la motivation nécessaire pour aller au-delà de lui même. Son attitude doit être positive et il doit instaurer un climat de confiance, basé sur une bonne communication. 

✓ Au fil des séances, il peut également donner des conseils quotidiens en vue d’améliorer les performances comme des conseils nutritionnels, des recommandations sur l’hygiène de vie, établir des mesures diététiques…

Pour toute information ou prise de rendez-vous, vous pouvez contacter notre coach sportif au 07.67.18.23.41

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LA NATUROPATHIE

avec notre praticien

Nicolas Oneto

La capacité d’auto-guérison et de résilience de notre corps est surprenante. À travers ce processus d’auto-régulation, l’organisme se régénère naturellement lorsqu’il dispose d’une énergie suffisante. Notre mode de vie actuel est souvent à l’origine d’un état de fatigue, voire d’épuisement, amenant à un déséquilibre.

 

C’est pourquoi la naturopathie met au cœur de son approche la vitalité, source de santé et de bien-être.

Ma mission en tant que naturopathe est de vous guider et de vous accompagner dans l’optimisation de votre hygiène de vie pour retrouver, entretenir ou préserver votre vitalité.

« La naturopathie contribue à la promotion d’une santé globale et durable, qui ne se substitue jamais à la médecine conventionnelle mais la complète, elle s’inscrit en parfaite complémentarité avec les autres pratiques sanitaires, médicales et/ou paramédicales » (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Education Sanitaire, OMNES).

Je mobilise des techniques dites naturelles, basées sur le conseil alimentaire, l’exercice physique, la respiration, la relaxation, la réflexologie, les plantes et les huiles essentielles.

Nicolas Oneto – Praticien de Santé Naturopathe


Formé au Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique, CENATHO
Certifié à la Fédération Française des Écoles de Naturopathie, Féna

Pour toute information ou prise de rendez-vous, vous pouvez contacter notre praticien au 06.65.41.33.66 

ou via Doctolib 

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VOTRE BIEN-ÊTRE

LE MASSAGE BIEN-ÊTRE
avec notre masseuse certifiée Madame Frédérique Moreau
 

Prendre soin de soi est essentiel. Le massage peut être une aide au maintien en bonne santé, physique et mentale, ce qui permet de se sentir bien dans sa peau.
 

Je vous accueille au Cabinet Paramédical Dreyfus avec plaisir et bienveillance.

 

Formée à différentes techniques de massage, nous pourrons créer ensemble le massage qui vous correspond en tenant compte de vos attentes et de votre demande.  

Cette adaptation à chacun permet de doser la pression et d’alterner des mouvements doux, enveloppants ou plus fermes.

  •  Massages personnalisés,

  • Massage californien

  • Massage suédois

  • Massage sensitif

  • Massage pieds/mains/visage

Chaque massage est effectué avec respect et sans aucun caractère érotique, votre intimité reste protégée. 

Il s’agit de soins de bien-être, sans visée thérapeutique ou médicale et qui ne relèvent pas de la kinésithérapie. 

Par ailleurs, j’utilise uniquement des huiles végétales biologiques.

Les meilleurs moments pour prendre rendez vous ?

- Besoin de repos et de vacances et il faut encore patienter ! Un massage permet de déposer sa fatigue, de lâcher le trop plein de stress, de redonner sa place au corps : un vrai fortifiant !


- Envie de douceur et de cocooning : après le passage d’une zone de turbulences un massage offre le réconfort nécessaire pour accueillir et déposer vos émotions et rebondir.


- Une échéance importante : un massage vous procure le bon équilibre pour disposer de toutes vos ressources.

- Après une chirurgie, une blessure : un massage peut aider le traumatisme à disparaître et donner au corps l'expérience d'un toucher doux et respectueux. 

- Conserver le top de sa forme : le massage fait partie des pratiques de bases pour améliorer les circulations sanguines et lymphatiques et diminuer la tension nerveuse.

Mes formations en bien-être :

  • Certificat de praticienne en massage sensitif de bien-être, agréé par la FFMBE (Fédération Française de Massages Bien-Etre) – Ecole Camili - En cours de certification 

  • Californien - Azenday

  • Suédois - École internationale du spa

  • Réflexologie plantaire : École internationale du spa

  • Shiatsu de confort – Ecole internationale du spa 

  • Massage du visage – Le studio

Tarifs

60 minutes : 50 euros 

Tarif solidaire : 40 euros 

Horaires et contacts

 

Le vendredi après-midi de 14 h 00 à 19 h 00

Le samedi matin de 9 h 00 à 13 h 00

Vous pouvez prendre rendez-vous directement par téléphone au 06 73 10 04 24  ou encore par mail sur l'adresse mail suivante : frederiquemoreau93@orange.fr

YOGA  

Le Yoga est un mode de vie philosophique incluant plusieurs principes : comportement vis-à-vis d'autrui et de soi-même, hygiène de vie, hygiène corporelle, exercices physiques, travail de la respiration, méditation, quête spirituelle... Tous ces éléments ont pour finalité l'harmonie du corps et du mental de l'homme avec le monde qui l'entoure.

 

Le yoga est une discipline qui associe des bienfaits d'ordre physique, mental/émotionnel et spirituel. La plupart du temps, il peut être pratiqué par tous, sauf en cas de contre-indications et dans certaines situations où il faut choisir un yoga adapté. Vous serez conseillés au mieux par nos professionnels.

 

 

A presque 100 ans, la Méthode Pilates n’a pas pris une ride et continue d’offrir ses bienfaits à ses adeptes. Gymnastique douce, le Pilates est plébiscité dans le monde entier. Née de la pratique de Joseph Pilates, cette méthode est un mélange d'étirements, de respiration et de force, le tout en douceur pour mieux travailler les muscles en profondeur.

Les techniques du Pilates sollicitent de nombreux muscles, principalement les muscles abdominaux, dorsaux et les fessiers. Le fait de renforcer ses différents groupes musculaires leur permet de mieux nous porter. Un muscle transverse tonifié, c’est un dos mieux maintenu. Ces techniques permettent de développer, d'assouplir et de renforcer les muscles essentiels au maintien d'une bonne posture. Cette mobilisation globale de la colonne vertébrale soulage certaines douleurs. Elle est incroyablement efficace pour la prévention de nombreuses affections chroniques, telles que lumbagos, rhumatismes, ostéoporose...

Pour toute information, n'hésitez pas à nous contacter !

PILATES  

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PSYCHOTHÉRAPIE
Quelques mots de notre praticienne Sandrine Roux

Psychologue clinicienne-psychothérapeute formé à l'approche intégrative, je suis diplômée de l’université Paris VIII. 

J’accompagne  les enfants, adolescents et adultes dans un espace d'écoute, d'aide, d'accompagnement selon vos besoins. Je vous accueille dans la bienveillance, l’empathie et le non jugement.

 

Mon approche psychothérapeutique est multi-référencée, basée sur les thérapies d'inspiration psychanalytique, systémique et humaniste.  

Elle tient compte de la globalité de la personne, de l’ensemble des dimensions psychique, corporelle, émotionnelle, socio-culturelle. Je considère que le travail thérapeutique permet de soulager les souffrances psychiques, de revisiter sa propre histoire en découvrant ses propres ressources et ses propres capacités de penser et d'agir. 

Je m’intéresse tout particulièrement aux moyens permettant d’accompagner au mieux les jeunes et les adultes dans leur évolution, et vers leur épanouissement. Dans ce but je peux proposer des outils de médiation (comme le dessin, les jeux) et des dispositifs groupaux (groupe de parole, d’affirmation de soi).

 

Motifs possibles de consultation  

  • existence d’une souffrance psychique : manque de confiance et d'estime de soi, mal-être, stress/anxiété, dépression, difficulté à gérer ses émotions, difficultés relationnelles, troubles de la dépendance (addictions)

  • événements de vie difficile : deuil, séparation, maladie, traumatisme, pouvant générer des angoisses du fait de la rupture qu’ils engendrent dans le cours de la vie 

  • ce peut être à l’occasion d’un changement de « cycle de vie » : de l’enfance à l’adolescence, de l’adolescence à l’âge adulte, passage du milieu de vie…  Ces changements peuvent être sources de questionnements et d’angoisses mais aussi être l’occasion  

  • d’une réflexion sur nous-même, et source de créativité et d’évolution. 

 

Cadre des séances 

- Chaque séance a une durée approximative d’une heure

- La durée et la fréquence des séances sont toujours discutées en début de suivi avec la ou les personnes concernées. Le cadre n’est pas figé et peut évoluer en fonction des demandes et besoins spécifiques des personnes.

- Certaines demandes/problématiques feront l’objet d’une thérapie « brève » (quelques séances), alors que d’autres pourront mener à un suivi sur le moyen ou sur le long terme.

- Pour les thérapies avec les enfants et les adolescents, je travaille en lien avec les parents ou l’entourage. Lors du premier rendez-vous, l’enfant/l’adolescent sera toujours accueilli avec son ou ses parents.

- Dans certains cas, et selon mon évaluation clinique, je peux conseiller à la personne d’avoir un suivi psychiatrique parallèlement à notre travail psychothérapeutique.

- Par ailleurs, lorsque la demande de la personne ne s’inscrit pas dans mes champs de compétences ou nécessite un suivi complémentaire, je peux lui conseiller de consulter d’autres professionnels du soin psychique (hypnose, EMDR , etc.)

 

Pour une évaluation psychologique, un accompagnement professionnel de ma part, ou pour plus d’informations, je vous invite à me contacter.

Vous pouvez me joindre par téléphone (0632555437) ou prendre un rendez vous sur Doctolib.

Horaires

Consultations  de 9h00 à 21h00

  • au cabinet

  •  à domicile

  • en visio

Tarifs

  • Enfant et adolescent - Consultation de psychothérapie  50 €

  • Adulte - Consultation de psychothérapie 50 €

  • Etudiant - Consultation de psychothérapie 40 €

Formations

2021

Master en psychologie clinique, psychopathologie et psychothérapies (mention très bien) - Université Paris 8 - Vincennes Saint-Denis

 

2019

Licence de  psychologie - Université Paris 8 - Vincennes Saint-Denis

Expériences

  • Co-thérapeute dans une consultation pour des traumatismes complexes à la Maison de Solenn 

  • Stagiaire praticienne - Unité de crise pour adolescent, CCASA à Montreuil

  • Stagiaire praticienne - Unité d’addictologie pour enfants et adolescents, Hôpital Robert Debré

  • Stagiaire praticienne - CMPP de Villiers le Bel

  • Stagiaire - Centre de placement pour enfants de La Croix Rouge (Le Nouzet, à Montgeron) 

Prise de rendez-vous par téléphone au 06 32 55 54 37 ou sur Doctolib

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VOTRE BIEN-ÊTRE